La magia de ser tú, solamente tú

Al leer sobre el tema a tratar este mes en la revista, me puse a pensar como eso nos permea como sociedad y en especial como moldea a mi familia y mi quehacer profesional como psicóloga clínica. 

En el consultorio no son pocas las veces que recibo pacientes con un tema de depresión y ansiedad que al empezar a mirar hacia adentro descubrimos que hay una raíz que pareciera atravesar el sufrimiento de los seres humanos y es la autoestima, se preguntaran que tiene que ver la autoestima con la esencia de una persona, y realmente mucho.

Pero empecemos por entender que es un viaje de autoconocimiento, para saber que te hace ser quién eres. ¿Te has preguntado alguna vez que te hace único y especial?, ¿qué te diferencia de tu familia, tus compañeros y tus amigos? Esas características de personalidad y sutilezas en tu carácter son lo que conforman tu esencia como ser humano y es ahí donde se conecta con tu autoestima. 

Todos venimos al mundo con un propósito diferente, estamos acá para vivir una experiencia individual, pero de forma colectiva, y para ello a cada uno de nosotros se nos ha dotado de cualidades y talentos diferentes, que me diferencian de los otros y me hacen esencialmente ÚNICO, la esencia de una persona hace referencia a características biológicas, psicológicas, de personalidad y sociales. 

Tu esencia es aquello que te permite brillar, todos venimos a servir, y lo haremos de diferentes maneras, con el objetivo de construir un mundo mejor para todos, y es a través de aquello que te caracterizas que al entrar en contacto con otros podrás iluminar sus vidas. 

¿Pero cómo saber cuál es tu esencia? Presta atención a detalles sutiles y que se repiten en ti a través de tu historia de vida, porque tú esencia no cambia a través de los años, son características muy tuyas a las que si prestas atención te darás cuenta que están ahí y que los otros reconocen fácilmente en ti, están ahí para entregarte un mensaje y guiarte por el camino que necesitas recorrer para conectarte con el propósito de tú alma. 

¿Te has preguntado qué valores personales te definen y guían tus acciones en el día a día, aunque no sea lo que se espera socialmente de ti? ¿Eres fiel a ti misma y logras mirar hacia adentro conociendo lo que reside dentro de ti y dándole una voz para que se exprese a través de tus acciones?

Qué tan fácil es conectarte con tu esencia, sentirte tranquila siendo como eres, incluso si no encajas en un grupo determinado, hace poco escuche una frase que me encanto, no es que seas diferentes es que estas en un lugar donde todos son diferentes de ti, porque realmente no tienes que ser de una determinada manera, eres perfecto tal y como eres, y tienes mucho que contribuir siendo solamente tu. Siente orgulloso de ser como eres, potencializa tus rasgos de carácter y valores que te ayudan a construir una humanidad más bondadosa, compasiva, amorosa y empática, una humanidad que entienda que estamos acá para servir desde un proceso de entrega hacia al otro.

Atrévete a ser tú y brilla con toda la intensidad que puedas, te lo mereces tú y toda la humanidad.

Ana María González
Mamá Grado 2°
The Columbus School - Revista Nuestra ASOPAF / Edición 21